360° уикенд прогноза: 25-26 ноември
Очакваната нова покривка за София е около 1-3 см, а за планините над 1800 м до 4-6 см
Защо е важно да се изправяме срещу страховете си?
Причините, които ще ни накарат да се изправим срещу страховете си
До водопад Скакля по Вазовата екопътека
Тази седмица ще ви отведем по Вазовата екопътека. Подходящо място за бавна разходка, от което се наблюдават забележителни гледки. Една от тях е водопад Скакля. Стигнете ли го, ще...
Какво да ядете при зимни преходи
Зимните преходи са изтощителни - подгответе се внимателно за тях
Преходите: една от най-добрите силови тренировки
Колко силни и издръжливи ни правят преходите в планината
360° уикенд прогноза: 4-5 ноември
В събота ще бъде облачно със слаби валежи в Източна България, над Пирин и Родопите
Как природата променя начина ни на мислене?
Защо трябва да прекарваме времето си сред природата
Най-големите опасности на Витоша
Разходката из Витоша не е като разходка из Борисовата градина. Имайте го предвид.
За добре работещ организъм
Че трябва да приемаме витамини, е мантра, която родителите ни повтарят от десетилетия наред. Но, да си го кажем честно – често сме пренебрегвали ролята им за цялостната работа...