Създадена през 1983 г., Обиколката на Витоша е най-старият и най-масов ултрамаратон в България, превърнал се през годините в истински празник на издръжливостта и любовта към планината.
На 27 и 28 юни София ще бъде домакин на едно от най-емблематичните спортни събития в България – 100-километровата Обиколка на Витоша, по-известна като „Витоша 100“. Тазгодишното издание ще привлече над 3000 участници от повече от 20 държави в Европа и Азия, които ще премерят сили в дисциплините бягане, колоездене и дуатлон.
По традиция стартът и финалът са разположени на паркинга пред базата на БФС до Резиденция Бояна. Колоездачите потеглят в събота сутрин в 6:00 ч., а бегачите ще поемат по 100-километровото трасе в 23:59 ч. същия ден. Дуатлонистите участват и в двата старта.
След впечатляващите резултати през 2025 г. интересът към състезанието продължава да расте. Миналата година Христо Цветков влезе в историята като първия човек, завършил обиколката за под 7 часа, финиширайки за 6:56:40 ч. Рекорди бяха подобрени и в колоезденето, където Емил Стойнев и Йоана Вълканова записаха нови върхови постижения при мъжете и жените, както и в дуатлона, където Андриан Кърпаров постави нов рекорд с време 12:58:56 ч.
Вижте още: 6:56 на Обиколката на Витоша: нов невероятен рекорд на Христо Цветков!
„Витоша 100“ остава състезание, в което възрастта често е само число. Сред записаните тази година участници има 7-годишен колоездач, а най-възрастният бегач е на 80 години.
Участниците се състезават в различни възрастови категории, като традиционно най-добрите трима във всяка категория получават медали и предметни награди по време на официалните церемонии по награждаването. Кои са категориите, може да научите тук.
Премия от 5000 евро
Допълнителен стимул за елитните бегачи идва от специална инициатива на софтуерната компания Amusnet. По повод своята 10-годишнина компанията осигурява премиен фонд от 10 000 евро за подобряване на рекордите на трасето при мъжете и жените. По 5000 евро ще получат състезателите с българско гражданство, които подобрят действащите рекорди и преминат успешно антидопингов контрол. Претендентите за нови рекорди трябва да подобрят най-бързите времена към момента:
Мъже – 6:56:40 часа, Христо Цветков, 2025 г.
Жени – 8:56:39 часа, Мария Николова, 2024 г.
Повече може да научите от гостуването на Христо Цветков в Hill Season podсast.
Така и през 2026 г. Обиколката на Витоша обещава да предложи не само изпитание на физическите и психическите възможности, но и оспорвана битка за място в историята на едно от най-престижните състезания по издръжливост у нас.
Традиционно, както всяка година, ние се свързахме с някои от най-изявените ни бегачи, за да ги попитаме за техните прогнози и очаквания.
Ще участваш ли тази година? Ако да – кое участие е за теб?
Моника Филипова: Да, 10-то.
Пламен Пенов: Да, ще участвам. Май е 9-о.
Христо Цветков: Само като съпорт, насъбрали са се много услуги за връщане.
Евгений Попов: Да, 3-то участие.
Мария Митева Николова: Да.
Димитър Шадура: Да, ще участвам. Това ще е петото ми участие.
Иван Гочев: Почти съм сигурен, че това ще бъде петото ми участие.
Надежда Ангелова: Да, за 8-ми път.
Георги Стефанов: Ще участвам и това ще бъде моето трето участие.
Боян Иванджиков: Да, първо участие.
Ако участваш – каква ще бъде целта ти?
Моника Филипова: Да си подобря най-доброто време.
Пламен Пенов: Целта ми е да бягам по-добре от миналата година.
Христо Цветков: Да застрашим рекорда.
Евгений Попов: Оптимистично – 7:59:59. Реалистично – да се прибера жив и здрав.
Мария Митева Николова: Личен резултат.
Димитър Шадура: Да бягам на ръба на възможностите си.
Иван Гочев: Целта винаги е да успея да бягам максимално добре според текущите ми възможности. Мисля, че с моментната ми форма резултат от 8:20-8:40 е реалистичен.
Надежда Ангелова: Целта ми е личен резултат.
Георги Стефанов: Достигането на финала и създаването на много приятелства по пътя… и под 8 часа и 15 минути, ако е удобно.
Боян Иванджиков: Целта ми е да завърша успешно първия си ултрамаратон. Нагласата ми е да се боря за победата също.
На какво ще разчиташ, за да постигнеш целта си?
Моника Филипова: На тренировките и конкуренцията.
Пламен Пенов: На умението ми да стискам на болка и донякъде на подготовка и опит.
Христо Цветков: На това, че друг трябва да го застраши, аз в момента не мога. (смее се)
Евгений Попов: Мен да ме подгони мечката.
Мария Митева Николова: Подготовка, добри условия и съпорт.
Димитър Шадура: На себе си, съпорта и въглехидратите.
Иван Гочев: В непоследователен ред: тренировките през последната година, 70-100 г въглехидрати на час и някой да ми ги подава, за да не се налага да стартирам с един килограм гелове в колана, добър график, удобни маратонки, сухо трасе.
Надежда Ангелова: На двата си крака, разумно бягане, добра стратегия и най-вече на Божията милост. (усмихва се)
Георги Стефанов: На доста ядене и малко бягане.
Боян Иванджиков: На качествена подготовка и детайлен план за състезанието.
Прогнозата ти за класирането при мъжете?
Моника Филипова: За първи път ще е нов победител.
Пламен Пенов: Боян Иванджиков, Димитър Шадура и Евгени Попов.
Христо Цветков: Иванджиков, Шадура, Пламен.
Евгений Попов: Боян близо до рекорда, надявам се по-бързо. Шадура скоро след него. Много след това, аз и Пламен на финален спринт.
Мария Митева Николова: И при мъжете и при жените ще ми е трудно да направя прогноза. Не съм проследила подготовка и участия на състезателите през тази година…
Димитър Шадура: Тази година е доста трудно за прогнозиране. Има няколко човека с реални шансове за подиум и мисля, че състезанието ще се реши в последната част на трасето.
Иван Гочев: Боян Иванджиков има реален шанс да вдигне летвата на рекорда. Вярвам, че е способен да направи едно наистина красиво бягане около Витоша и да спре часовника на 6:50. Димитър Шадура често остава в сянката на победителите, но е със също толкова добра подготовка. Смятам, че той ще бъде плътно зад Боян, ще следи всяко негово движение и ще чака момент, в който да се възползва от грешка и да скъси разликата. А сега видях, че Ицо се записа? След тях, на поне час от субелитните ни състезатели, очаквам да се наредят хора като Пламен Пенов, Ивайло Атанасов, Евгений Попов, Георги Стефанов, Никола Стойчев, Антон Кадиев, Стилиян Аврамов и Ясен Дудин. Надявам се всички в топ 10 да успеят да слязат под 9 часа.
Надежда Ангелова: Трудно е за прогнозиране. Ако Ицо не се запише, залагам на победа за Димитър Шадура.
Георги Стефанов: Смятам, че на първо място ще бъде Иван Гочев, плътно следван от Евгений Попов и малко след тях в дебюта си ще финишира Йордан Велков.
Боян Иванджиков: Въздържам се от прогноза.
Прогнозата ти за класирането при жените?
Моника Филипова: Тройката да е със силни времена.
Пламен Пенов: Ези-тура между Моника и Надя. Не познавам другите жени и ми е трудно да прогнозирам коя още може да е в топ 3.
Христо Цветков: Моника, Надя, Мария.
Евгений Попов: Трудно е да се каже, но най-вероятно Моника, Мария и Надя ще гонят рекорда.
Мария Митева Николова: И при мъжете и при жените ще ми е трудно да направя прогноза. Не съм проследила подготовка и участия на състезателите през тази година…
Димитър Шадура: При жените смятам, че челните места ще се разпределят измежду Полина Горасова, Моника Филипова, Надежда Ангелова и Мария Николова. Не е задължително да е в този ред.
Иван Гочев: От наблюденията ми върху състезанията на дълги разстояния през последната година не виждам много нови имена, които биха могли да се конкурират с Моника, Надя, Мария и Полина. Очаквам именно те да бъдат основните претендентки за челните места. Разбира се, ако водещата ни състезателка на дълги разстояния Милица Мирчева се беше записала, както се спекулираше, тя щеше да бъде фаворит в тази прогноза. Към момента обаче тя не фигурира в списъка с регистрирани участници.
Надежда Ангелова: Още по-трудно е за прогнозиране.
Георги Стефанов: Тук залагам на победа за Надежда Ангелова в оспорвана битка с Моника Филипова и трето място за Златка Вълчева.
Боян Иванджиков: За мен има три изявени фаворитки при жените – Мария, Надя и Моника. За класирането не знам, но прогнозирам бързо бягане, близо до рекорда, и от трите.
Какъв съвет би дал/а на участниците с по-малко опит?
Моника Филипова: Да не тръгват бързо и да се хранят.
Пламен Пенов: Да консумират между 60-90 гр. въглехидрат и 300-500 мл. течности на час, същевременно да бягат с темпо, което им позволява да разговарят и дишат нормално.
Христо Цветков: Докато е тъмно – кротко. Ако се чудите дали бързате – бързате. И изяжте по няколко гела бонус заради мен.
Евгений Попов: Да си починат добре, да не вземат болкоуспокояващи и да хапват редовно по време на състезанието.
Мария Митева Николова: Да бъдат предпазливи, търпеливи и да се хранят.
Димитър Шадура: Да се хранят. Повечето хора подценяват храненето много повече, отколкото тренировките.
Иван Гочев: Ако няма прогрес, обикновено ви трябва малко повече храна, малко повече бягане и малко повече почивка. Много често трите заедно.
Надежда Ангелова: Както винаги – не бързайте в началото, разпределете си силите и зареждайте често с достатъчно енергия.
Георги Стефанов: Да се забавляват и да се насладят на гледките по трасето.
Боян Иванджиков: Като един от хората с несъществуващ опит, ви съветвам да го карате лекичко.
Повече информация за маршрута, програмата и участниците ще откриете на официалния сайт на „Витоша 100“.
От екипа на списание „360“ пожелаваме успех на всички участници!
