Таг: полезно
Първа помощ с билки в планината
Растенията, на които може да разчитаме да ни помогнат при най-често сполитащите ни проблеми сред природата
Силна мисъл = силно катерене
3 съвета как да подобрим катеренето си с помощта на нагласите си
Порция разум в чинията на активния човек
Боян Рашев - активен маратонец и планински бегач, за митовете и заблудите в храненето
Каролина и бягането
Как да се облечем правилно за бягане - съветите на Каролина Калибацева - един от най-активните хора, които познаваме и силно ентусиазиран бегач
Защо катеренето е спортът за вашите деца?
Станимир Желязков от Клуба по катерене към "НСА" за предимствата на катеренето и качествата, които спортът изгражда в децата
7 важни неща за къмпингуващия
Преди да полетите към дивото има някои неща, за които трябва да се подготвите
Лампа от вода
Има начин човек да си направи крушка, без да е нужно да е включен към електрическата система
Жажда за вода
По колко и каква вода трябва да пием, за да се чувстваме добре
Как да дишаме, за да бягаме по-добре
Полезни съвети за по-голяма издръжливост с по-малко усилия по време на бягане
От нищо много: Къмпингарски хитрини
Няколко хитрини тип "направи си сам" за по-лесно къмпингуване и пътуване
Как да сме подготвени за капризите на времето в планината?
Какво е важно да знаем за прогнозите за времето в планината, кои сайтове, кога и как да използваме?
5 идеи за оцеляването в градска жега
Асен Ненов за борбата с лятната жега в града и полезни съвети за оцеляването в градски условия
Планинарски правила
Няколко правила, които да вземете предвид, преди да се отправит на преходи по планински маршрути
Влез във форма за преходи
Полезни съвети за тези, които обичат да хващат гората пеша - как да се подготвите самостоятелно, така че да издържате по-дълго по време на преходи
Съвети за по-приятно къмпингуване
Лятото ни зове да сменим града с природата - преди да опънете бивака, вижте тези няколко съвета, с които ще направите къмпингуването по-приятно
С куче на палатка
Съвети за мирно съвместно съжителство с четириного на палатка
Дрехи-треньори
Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла
Безценни джаджи и екипировка
Полезни неща, които винаги са от полза сред природата
Как да предпазим зимните маски от запотяване?
Полезни съвети за скиори и бордисти
Пътеводител на къмпингуващия сред природата
Какво да правите и какво – не, ако сте решили да опънете палатка в пущинака
„Чистата Коледа“ със седмо поредно издание – на две локации по Южното Черноморие
Традиционната кампания за почистване на морския бряг ще се проведе на 26 и 27 декември
На 26 декември официално откриват сезона над София
Подготовката за сезона на Витоша върви с пълна сила, а в планината има все по-добри условия за практикуване на зимни спортове. В събота, неделя...
Red Bull Showrun идва за първи път в България на 25 юни
Oracle Red Bull Racing и Дейвид Култард представят дългоочакваното F1 шоу на Гребен канал в Пловдив
Полуфиналистите от “България търси талант” TRIGAIDA с голям концерт в Sofia Live...
Една от най-актуалните български музикални формации в момента - TRIGAIDA, ще изнесе голям концерт в Sofia Live Club в четвъртък, 26 май. Музикантите, прочули...
Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...
