Таг: бягане на дълги разстояния
15 важни съвета: как да бягаме през зимата
Ниските температури оказват сериозно влияние на тялото, но с подходяща екипировка и съвети, тренировките може да продължат и през зимата
Учителката, която е бегач на дълги разстояния
Как учителката Стиви Кремер успява да балансира преподаването и бягането на дълги разстояния
Порода „Ултрамаратонец“: с какво се хранят тези животни?
С какво се хранят тези животни, способни да изминат стотици километри в най-негостоприемните климатични условия? Попитахме Краси Георгиев, спортен диетолог и запален бегач, участвал в Marathon des Sables, шестдневен преход в Сахара.