Екстендо (extendo) е популярен метод за удължаване на основната точка за осигуряване над ръба на скалата. Тази техника, обяснена във видеото, е особено полезна за традиционно катерене.
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...