Таг: възстановяване
Как изтощителните тренировки влияят на здравето ни
Защо по-често боледуваме, когато прекаляваме с тренировките?
Колко често да бягаме маратон?
Нека да разберем колко маратона може да пробягате на година
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
10 съвета: как да се възстановим след маратон
С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?
Стартира инициатива за възстановяване на маркировката по маршрут Е4
Първият етап включва освежаване на лятна и зимна маркировки от х. Мальовица до х. Рибни езера
Дни за почивка и дни за възстановително бягене: Какво трябва да знаете?
Препоръчително е да правите поне по четири или пет възстановителни бягания седмично, независимо от вашето ниво
Хижа Боерица се пробужда
Инициатива за възстановяването и връщането към живот на емблематичната витошка хижа Боерица
На 26-27 април Ямбол приема международно състезание в Олимпийската дисциплина Кроскънтри
За втора поредна година градът ще е домакин на събитие, носещо точки за световната ранглиста
От Констанца до Резово: стартира велосипедният тур „Black Sea Route“ Epic 2025
Това е групов велосипеден и пешеходен преход по Туристическия маршрут "Черноморски път" - в туристическо темпо
Biathlon 4 Аll: състезание, съчетаващо бягане и стрелба, ще се проведе за пръв път...
Състезанието ще се проведе на 7 юни 2025 г. на центъра в град Банско
Беглика Фест отправя отворена покана за участие в първата си международна арт резиденция
Организаторите на резиденцията приемат заявки за участие до 15 май 2025 г. от
Беглика Фест се завръща за своя 15-ти юбилей
Фестивалът ще предложи 4 дни, посветени на изкуството, музиката, малките и големи общности и устойчивите практики
