Катеренето е комплексен спорт, който изисква комбинация от качества като сила, издръжливост, гъвкавост, концентрация и баланс. Йога е доказано средство за постиганете им, но и много повече. Тя е метод, чрез който опознавате себе си и постигате баланс между тялото, ума и емоциите си. Баланс, нужен на всеки добър катерач.
Йога и катеренето имат много общо по между си – те изискват интелект, осъзнатост, дисциплина и търпение, но когато сме готови да им се посветим, те ни развиват и усъвършенстват по най-добрия начин. Всичко това мотивира нашите приятели от Boulderland да създадат програма специално за катерачи, насочена към подобряване на общата физическа форма и предпазване от травми.
Какво по-добро място за провеждане на курсовете от залата на Boulderland?
Йога ще води Елена Кемилева – Магистър Физиотерапeвт, йога инструктор и йога терапевт. За повече информация – yogaizdrave.com.
Цена на заниманията:
10 лв /еднократно посещение/
28 лв /карта за 4 посещения/
Йога за катерачи ще има всеки понеделник от 19.00ч.
Продължителността на всяко занимание е 90 мин.
Първото занимание ще се проведе на 16ти септември /понеделник/
Предварително записване: 02 967 60 23
