На 18 юни започва курсът по боулдър катерене за възрастни в Боулдърленд.
„Боулдър катерене в зала за възрастни“ е с начало 18 юни. Всеки вторник и четвъртък от 18:30 ч.
Продължителността на курсовете е 8 занимания, разпределени два пъти седмично в рамките на месец.
Програмата на курса е подходяща за хора, които са малко запознати със спорта катерене или пък никога не са катерили и търсят нови и различни преживявания.
Тренировките включват:
– история на катеренето, видове и стилове катерене;
– прилики и различия при спортното катерене и алпинизма;
– основи на боулдър катеренето, екипировка, хватки, стени и маршрути, безопасност и предпазване от контузии;
– техника на падане;
– техника на пазене на катерещ се;
– техники за захващане;
– техники на стъпване;
– катерене на боулдър при различни условия и наклони на стените;
– катерене на маршрути за трудност.
За повече информация: Боулдърленд
